Эта диета позволяет 2, максимум 3 трапезы, отклонения запрещены точно. На плане блюда очень богатая белком пища стоит как ветчину, антрекот, курицу, яйца, салат и овощи. Самосамоистязанием в пределах 2 недель принимают якобы 9 кг и невосприимчивы 3 года к увеличению веса. Эти высказывания так же вымышлены как утверждение, диета произошла бы от ученых института Макса Планка питания и соответственно от института продовольственных наук в Вене.

Преимущества
Тот, кто нуждается в определенных продовольственных планах и в чувстве отказа, в некоторой степени обслужен этой программой. Тем не менее нужно отсоветовать от диеты точно.

Минусы
Питание крайне одностороннее. Низкое участие в углеводах и большие массы белка могут вести даже к гигиеническим убыткам. Кроме того, угрожают недостаток питательного вещества и минеральный недостаток. Также обещание сбрасывать 9 кг через 2 недели, крайне нереально. От "обменного изменения", которое продолжительно защищает от избыточного веса, никакая речь также не может быть. Итог: Палец прочь!