Не нужно считать колорий! И никакой сдержанности больше при углеводах как картофель, хлеб, рис и лапша. Здесь за исключением жиросодержащих сладостей не имеется ограничений. Проявляющие готовность к диете должны последовательно избегать лишь жир. Для этого обширная спортивная программа разжигает обмен веществ. Соответствующая типу программа разрядки нова.

Во время фазы Abnehm считается: только от 30 до 50 г жира ежедневно. Во время, в которое должен содержаться вес, от 60 до 80 г. Большое преимущество от этого: Становятся сытым – и при относительно немногих калориях.

Тот, кто хочет становиться стройнее, должен врезаться сначала жирность продуктов и расширять при определенных обстоятельствах кулинарное оборудование – без Wok, звукового горшка и специальных сковород не функционируют несколько рецептов. Однако, издержки стоят, так как диета без ограничений достойна рекомендации.

Преимущества

Эксперты и учреждение тестирование продукции дают Fit-for-Fun-Diat лучшие отметки. Уравновешенная, жирно-сокращенная смешанная диета подходит исключительно как продолжительное питание. Положительно обширная программа движения, которая приводит тело в форме. Программа ставит на долгосрочную продовольственную перестановку и подходит как продолжительное питание.

Убытки

Небольшое терпение уже спрошено, так как кто держится за диетические планы, примерно 1 кг в месяц убавляется. Тот, кто держится на долгий срок за рекомендации, остается, однако, стройным. Единственный пункт критики учреждения тестирование продукции (тетрадь Тест Специально, в 2005): В спортивной программе присутствуют еще улучшения.


Итог: В обшем достойно рекомендации