Диета Поститься Выводит шлаки из тела и души диета

Пост - это не лечение стройности, а подходит для обращения хронических кишечных заболеваний и для "вывождения шлаки из" тела. В начале постного лечения Abspeckwillige опоражнивают кишку полосканием и горькими солями. Затем сообщается отказываться от твердого питания и только пьют на несколько дней и недель. А именно минимум 2 л в день.

Приятная атмосфера, изменение спокойствия и движения поддерживают программу. Медленное сооружение питания важно после этого. Начинаются с немногих, несколько удобоваримых блюд и едят день ото дня чуть больше.

3 вида поста известны: При тотальном посте (нулевая диета) только свободные для энергии напитки пьются. Витамины и минеральные вещества должны подвозиться о препаратах. Модифицируемый пост проводится в первую очередь в клиниках. При лечебном посте после доктора Отто Бухингера фруктовые соки и овощные соки поставляют витамины, минеральным веществам и вторичные материалы растений. Пациенты могут принимать от 250 до 500 г в день.


Преимущества

– Пост дешев: Никакие покупки или издания для специальных продуктов не переутомляют кошелек.

– Пост прост: Надоедливое взвешивание, калории относятся и выпадают даже приготовление пищи. Уже вскоре исчезает голод и настроение растет.

– Пост основан на размышлениях: Если 3 трапезы отменяются в день, есть голова свободно для других мыслей. Продовольственные привычки могут и в конструктивной фазе здоровое пищевое поведение может обдумываться выучиваться.

– Пост ведет быстро к успеху: Вес скоро опускается, который чистит кишку и регенерируется и некоторые болезни влияют положительно. Поэтому пост совершенно подходит также для стройных людей.

Убытки

Дольше длительная нулевая диета может становиться опасна, так как свойственный телу белок ткани сокращается. Нужно было проводить их только под медицинским надзором. Сначала полный отказ от еды, курения и алкоголя может очень тяжело даваться.

Сверх того, пост не ведет к рациональной перестановке питания. Голоданием риск эффекта Jojo существует.

Итог учреждения тестирование продукции: Пост подходит в лучшем случае как символическая, радикальная поломка к прежним продовольственным привычкам. Доходит однако практически снова и снова до быстрого увеличения веса.